Minggu, 05 Mei 2013

TIPS MERAWAT KESEHATAN VAGINA


Menjaga kebersihan dan kesehatan vagina merupakan suatu keharusan bagi kaum wanita karena selain mudah sekali menimbulkan bau yang kurang sedap, vagina yang kurang di jaga kebersihan dan kesehataanya rentan terhadap munculnya bakteri atau jamur . Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan vagina kita , jangan sampai pinginnya menjaga kesehatan malah menimbulkan masalah ksehatan bagi vagina kita.
Berikut adalah beberapa tips dalam menjaga kebersihan dan kesehatan vagina kita antara lain ;
  • Bersihkan daerah sekitar vagina kita dengan air hangat tiap hari untuk mencegah berkembangnya bakteri dan timbulnya bau tidak sedap.
  • Pilihlah produk pembersih atau sabun khusus untuk vagina yang ringan dan memiliki ph balance karena pada dasarnya vagina bisa membersihkan dirinya sendiri yaitu dengan cara mengeluarkan cairan berwarna bening jadi jangan sampai sabun pembersih kita justru malah membunuh bakteri yang tidak merugikan tersebut.
  • Setelah selesai buang air besar sebaiknya siramlah dari arah depan ke belakang jangan sebaliknya hal ini menghindari masuknya kotoran ke dalam vagina kita.
  • Hindari memekai baju atau celana yang tebal dan terlalu ketat untuk waktu yang lama karena hal ini dapat mempengaruhi sirkulasi udara sekitar vagina.
  • Pilihlah celana dalam dari bahan yang lembut dan menyerap keringat karena bila daerah vagina lembab dapat memicu tumbuhnya bakteri juga.
  • Pada saat menstruasi sebaiknya anda sering mengganti pembalut agar tidak terlalu lembab dan perlu diingat bahwa memilih pembalut yang memiliki daya serap tinggi tidak selamanya bagus karena bagi mereka yang memiliki kulit sensitif malah bisa menimbulkan iritasi. Jadi pilihlah pembalut yang lembut, bebas parfum dan non allergic.
Hal tersebut di atas hanya beberapa saja tips menjaga kebersihan dan kesehatan vagina jika teman punya pengalaman lain atau tips lain bolehlah di bagi disini...